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Slide Co-écrit avec Claude Penet, préface de Fabrice Midal
« Embrasser l'inconfort d'exister, et servir ce qui compte réellement pour soi. » g
Slide Préface de Fabrice Midal
« Un livre particulièrement précieux pour notre monde. » g
Slide « Méditer, c'est s'arrêter, ressentir, observer et laisser les choses êtres telles qu'elles sont. » g

Slide FAITES UNE PAUSE !
Découvrez, le temps d'une pause, le parcours, l'approche et l'actualité de François Bourgognon, médecin psychiatre, auteur et conférencier.

En quelques lignes, vous comprendrez quelle est sa démarche et pourquoi les notions de présence, d'acceptation et d'engagement sont des éléments essentiels à un mieux-être.

CHAQUE LIVRE EST UNE INVITATION POUR DÉCOUVRIR, S'ENRICHIR ET PROGRESSER

LIRE, C'EST BIEN ! SUIVRE, ÉCOUTER ET RENCONTRER, C’EST ENCORE MIEUX !

« Toute notre vie, le fait de l’habiter et de lui donner un sens,

dépend avant tout de ce sur quoi nous portons notre attention. »

François Bourgognon

UNE ACTUALITÉ OÙ MÉDITATION, ACCEPTATION ET ENGAGEMENT RÉSONNENT

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