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François Bourgognon

Circuit Bleu – novembre 2021

Participation à l’émission « Circuit Bleu » sur France Bleu Sud Lorraine : « Ce que la méditation fait à notre cerveau » avec Nathalie Milion (4 novembre 2021). 

Article : « Circuit Bleu – côté expert avec France Bleu Lorraine »

Circuit Bleu – Novembre 2021, par Nathalie Milion, Sarah Polacci

Vos soucis du quotidien trouvent réponses avec nos experts.  

Émission du jeudi 4 novembre 2021

François Bourgognon, psychiatre : Ce que la méditation fait à notre cerveau

A l’occasion de la sortie en français du livre Neurodharma de Rick Hanson, dont il a écrit la préface, nous parlons avec le psychiatre François Bourgognon des effets de la méditation sur le cerveau.

Un problème ? Une solution. Les experts de France Bleu Lorraine répondent à toutes vos questions.

Slide Co-écrit avec Claude Penet, préface de Fabrice Midal
« Embrasser l'inconfort d'exister, et servir ce qui compte réellement pour soi. » g
Slide Préface de Fabrice Midal
« Un livre particulièrement précieux pour notre monde. » g
Slide « Méditer, c'est s'arrêter, ressentir, observer et laisser les choses êtres telles qu'elles sont. » g
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