Circuit Bleu – novembre 2021
Participation à l’émission « Circuit Bleu » sur France Bleu Sud Lorraine : « Ce que la méditation fait à notre cerveau » avec Nathalie Milion (4 novembre 2021).
Article : « Circuit Bleu – côté expert avec France Bleu Lorraine »
Circuit Bleu – Novembre 2021, par Nathalie Milion, Sarah Polacci
Vos soucis du quotidien trouvent réponses avec nos experts.
Émission du jeudi 4 novembre 2021
François Bourgognon, psychiatre : Ce que la méditation fait à notre cerveau
A l’occasion de la sortie en français du livre Neurodharma de Rick Hanson, dont il a écrit la préface, nous parlons avec le psychiatre François Bourgognon des effets de la méditation sur le cerveau.
Un problème ? Une solution. Les experts de France Bleu Lorraine répondent à toutes vos questions.
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Dr François Bourgognon
Cessez de faire votre propre malheur
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« Démasquez les 15 erreurs psychologiques
qui nous piègent tous »
Co-écrit avec Claude Penet, préface de Fabrice Midal
« Embrasser l'inconfort d'exister, et servir ce qui compte réellement pour soi. »
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Préface de Fabrice Midal
« Un livre particulièrement précieux pour notre monde. »
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qui nous piègent tous »
