Rédaction d’une critique de livre : « Un esprit libéré », de Steven C. Hayes

Critique de livre : « Un esprit libéré »,
de Steven C. Hayes

Cerveau & Psycho / Numéro 152 / mars 2023

Extrait :

Avec « Un esprit libéré », le psychologue américain Steven Hayes propose un ouvrage qui s’impose d’emblée comme le livre de référence sur la thérapie d’acceptation et d’engagement, rien de moins. C’est d’ailleurs lui le créateur de cette méthode thérapeutique, couramment désignée par l’acronyme ACT (acceptance and commitment therapy). Avec ses collègues, il en a posé les bases en 1999, après quinze années de recherches. Depuis, les nombreux travaux menés sur cette thérapie n’ont fait que confirmer son efficacité.