Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée
Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée
Format poche
Comment retrouver le bonheur d’être vivant, ici et maintenant ?
Voilà l’extraordinaire parcours que nous invite à suivre le psychiatre François Bourgognon, reconnu pour sa profonde empathie.
En nous permettant de renouer avec ce qui est important pour nous, avec nos vraies valeurs, il nous permet de ne plus nous épuiser à courir après le temps, à nous agacer pour des futilités ou à nous contenter d’attendre que les choses s’arrangent. La méditation devient alors une occasion précieuse d’accepter nos difficultés pour mieux savoir les transformer, et de nous engager dans ce qui nous importe vraiment.
« Dans Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée, le docteur Bourgognon s’intéresse au temps qui passe, à l’instant présent, et à la joie ou au bonheur de vivre.
Il nous livre les clés de l’acceptation,
pour profiter pleinement du temps qu’il nous reste à vivre. »
Mademoiselle Lit
