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François Bourgognon

Mon école du bonheur – Fabrice Midal

Mon école du bonheur - Fabrice Midal

Participation à l’ouvrage

Méditer pour ne pas se laisser piéger.
Je suis honoré d’avoir pu apporter mon témoignage de psychiatre au sujet de la méditation dans ce splendide ouvrage écrit par mon ami Fabrice Midal.

Ce livre recèle des conseils de Fabrice Midal pour faire de la méditation votre meilleure alliée et apprendre à faire face aux soucis du quotidien. Au fil des pages, imprégnez-vous des magnifiques photographies de GEO pour puiser votre inspiration et trouver vos ressources intérieures. Laissez-vous guider par ce beau livre pratique et enchanteur pour vous initier aux bienfaits de la méditation.

« On me demande souvent comment appliquer la méditation dans

la vie de tous les jours. La réponse à cette question se trouve dans

cet ouvrage, qui présente des exercices, des voyages, des expériences

quotidiennes que je vous invite à faire avec moi. »

Fabrice Midal

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